ONLINE-TRAINING

Wenn du lieber allein, aber trotzdem unter kompetenter Anleitung trainieren möchtest, nutze gerne mein Online-Training – eine Form des Trainings, die dem 1:1 Training extrem nah kommt. Du erhältst einen Zugang zu meiner App und kannst dir hier flexibel den von mir auf deine Ziele ausgerichteten Trainingsplan abrufen. Videoanleitungen zeigen dir, wie du die einzelnen Übungen richtig ausführst. Der Trainingsplan wird nach einigen Wochen von mir, abgestimmt auf deinen Fortschritt, aktualisiert. Zu Beginn und jedem Trainingswechsel empfehle ich eine Einzelstunde bei mir zu buchen, damit ich dir die richtige Ausführung der Übung zeigen kann.