GRUPPEN-TRAINING

Dynamik in der Gruppe!
Das innovative Fitnessprogramm in der kleinen Gruppe. Durch die zusätzliche Motivation der Anderen erlebst du beim FREESTYLE-Training multiplizierten Spaß – Kalorienverbrennung und Muskelbaufbau inklusive…  Stell dich deiner Challenge!

TRAININGSINHALTE
UNIVERSELL

Dein Training: Kraftsteigerung, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität.

EFFIZIENT

Phillip Schmitt Freestyle Training bedeutet: Spaß, Motivation und Effektivität!

GANZHEITLICH

Körpertraining für alle Muskelgruppen sowie für Herzkreislauf- und Nervensystem in einem.

KRAFTTRAINING