PERSONAL TRAINING

Der erste Termin beim 1:1 Training mit mir besteht aus einem umfangreichen Anamnese-Gespräch. Wir analysieren gemeinsam deinen aktuellen Status und deine Ziele des Personal Trainings. Darauf basierend erstelle ich dir einen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan. Bei der Erreichung der gängigen Ziele ist eine Zusammenarbeit von mindestens 3 Monaten empfehlenswert. Dann zeigen sich die ersten Effekte des Personal Trainings.

Grundsätzlich gebe ich meine Trainings bei Fitness First, in der Einsteinstraße 130 in München. Bei Bedarf und den entsprechenden Begebenheiten halte ich das Training auch gerne bei meinen Kunden vor Ort ab. Zeitlich bin ich flexibel. Zusammen erreichen wir mit viel Spaß deine Ziele!