GRUPPEN-TRAINING
Dynamik in der Gruppe!
Das innovative Fitnessprogramm in der kleinen Gruppe. Durch die zusätzliche Motivation der Anderen erlebst du beim FREESTYLE-Training multiplizierten Spaß – Kalorienverbrennung und Muskelbaufbau inklusive… Stell dich deiner Challenge!
TRAININGSINHALTE
UNIVERSELL
Dein Training: Kraftsteigerung, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität.
EFFIZIENT
Phillip Schmitt Freestyle Training bedeutet: Spaß, Motivation und Effektivität!
GANZHEITLICH
Körpertraining für alle Muskelgruppen, sowie für Herzkreislauf- und Nervensystem, alles in einem.
